Mi przepuklina przerwała treningi....a efekt był już cąłkiem widoczny. A teraz kg wracają szybko.
Po operacji wycięcia kilku rzeczy i przepukliny będę miał szlaban na ćwiczenia przez jakiś czas i dość rygorystyczna dieta.....no ale liczę że od maja mimo wszystko zacznę jakieś cardio, a ciężary wrócą gdzieś około lipca.