Czateria...cd

Coś dla zabicia czasu – zjawiska śmieszne i ciekawe.

Postprzez loockas » 25 paź 2016, 10:14

jacobs napisał(a):A da się inaczej? Na śniadanie?


Uwierz, zdarzało się do jajecznicy otwierać Krupnik :P
Andżeju, jak Ci na imię?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 6 maja 2007, 00:55
Posty: 10350 (317/595)
Skąd: Ymielin
Auto: PaRHaTy
Ajonik
Kupra


Postprzez PeKa » 25 paź 2016, 10:27

Nie piję, bo sprawą musiał się zająć dietetyk ;)

Tak, tak, wiem, nie trzeba dietetyków, bla bla bla ;)
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 13 kwi 2014, 00:23
Posty: 1295 (151/95)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez loockas » 25 paź 2016, 10:29

Na pewnych imprezach stało się już standardem, że dzień zaczynamy od flaszki. To ma naprawdę sporo zalet :)

PeKa napisał(a):Tak, tak, wiem, nie trzeba dietetyków, bla bla bla


Skoro samemu nie dawałeś rady, a dietetyk Ci pomaga to czemu nie. Ma to też inne podłoże – płacisz mu, to oczekujesz efektów i lepiej się przykładasz :P
Andżeju, jak Ci na imię?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 6 maja 2007, 00:55
Posty: 10350 (317/595)
Skąd: Ymielin
Auto: PaRHaTy
Ajonik
Kupra

Postprzez JohnnyB » 25 paź 2016, 10:34

jakoś się ogarnąłem....
Ja pije wieczorem, rano w południe....zależy od sytuacji.

Ja preferuje jedzenie do wódki i wodę do popijania. Od kąd nie zagryzam chipsami i piję pod wodę, rano wstaje całkiem ok. Piję zdecydowanie rzadziej niż kiedyś. A teraz szykuje mi się dłuższa abstynencja. Do urodzin. No i zamach na 99 kg do końca roku rozpoczęty :). Będzie grubo. Trening i NŻT.
..::Born To Rise Hell::..
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 1 lip 2009, 21:27
Posty: 2541 (46/90)
Skąd: gdzieś w mazowieckim......
Auto: Seat Leon ST '24 2.0 TDI DSG,
Jaguar XE '20 P250 AWD,

Postprzez loockas » 25 paź 2016, 10:41

JohnnyB napisał(a):wodę do popijania.


Oczytałem się i będę się wymądrzał ale... czysta woda to nie jest najlepszy pomysł na popitkę w trakcie jedzenia :P Woda ma pH dodatnie i blokuje trawienie białek – częsta przyczyna wzdęć. Ważne jest by przed posiłkiem i w trakcie jak najlepiej zakwasić sobie "żołądek". Dlatego przeważnie w restauracjach podaje się wodę z cytryną do posiłku. Czysta woda powinna być pita w ciągu dnia między posiłkami (ok 2h przed/po).

Muszę jednak przyznać, ze woda z odrobiną cytryny do popijania wódki coraz bardziej mnie przekonuje. Nawet drinki z tego dobre wychodzą :)
Andżeju, jak Ci na imię?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 6 maja 2007, 00:55
Posty: 10350 (317/595)
Skąd: Ymielin
Auto: PaRHaTy
Ajonik
Kupra

Postprzez PeKa » 25 paź 2016, 12:20

loockas napisał(a):Skoro samemu nie dawałeś rady, a dietetyk Ci pomaga to czemu nie. Ma to też inne podłoże – płacisz mu, to oczekujesz efektów i lepiej się przykładasz :P

Masz w tym na pewno rację. Masz też rację, że można się obejść bez niego, ale nie we wszystkich przypadkach ;)
Przy mojej nadwadze zwykłe unormowanie i bardziej racjonalne żywienie nie przyniosło by wymiernych efektów :)
30 na karku, więc trzeba się wziąć za siebie, tym bardziej, że w 2017 będę startował w maratonach MTB. Oczywiście największy wkład ma w to moja lepsza połowa :)

Kupiłem pralkę. Dziś ma przyjechać. Ciekawe czy wytrzyma dłużej niż poprzednia, która wytrzymała 2 lata i 3miesiące...
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 13 kwi 2014, 00:23
Posty: 1295 (151/95)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez Bartek1986 » 25 paź 2016, 12:40

PeKa napisał(a): która wytrzymała 2 lata i 3miesiące...


To i tak ze 2 miesiące dłużej niż powinna <lol>

Mi minęło 4 miesiące abstynencji i chyba trzeba powoli wracać do nałogu <czarodziej>
Obrazek
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 28 wrz 2005, 13:44
Posty: 1814 (45/48)
Skąd: Lublin
Auto: Impreza GF8 GT
Impreza GF8 GT
Impreza GC8 GT Nardi Torino
Impreza GF8 STi
Impreza GC8 STi +++
Volvo S80 V8

Postprzez szkodnik_byd » 25 paź 2016, 12:40

Jak by co mi na kaca zdarzało się wypić piwo, i to nie zawsze całe byłem wstanie wypić, za to przed obiadem zazwyczaj udało się je dokończyć
–=[SzkodniK]=– –=[506112282]=– –=[790525980]=– –=[szkodnikbyd@gmail.com]=–
-=[cytrynowy]=-
Avatar użytkownika
Klubowicz
 
Od: 3 gru 2006, 00:10
Posty: 6197 (915/440)
Skąd: Bydgoszcz
Auto: X9 TA 2,5v6 MT 98r.
X9 TA 2,5v6 AT 01r. dawca
X9 TA 2,5v6 AT 99r. green
5 CW 1,6D 11r.
były:
MX-5 NC 2,5 06r
6 GG 2,0 02r.
626 GF2,0HP 98r.
323f BG 1,6 91r.

Postprzez Beny » 25 paź 2016, 12:47

Mi się picie alkoholu na kaca nie zdarzało,trzeba było swoje odcierpiec :P
Kurde wszyscy się odchudzaja na zimę,ja od wiosny zrobiłem +9kg tym samym jedynka wyskoczyła z przodu na wadze <lol>
Obrazek
Przemek...
Avatar użytkownika
Klubowicz
 
Od: 8 wrz 2006, 16:22
Posty: 8675 (86/81)
Skąd: KCH
Auto: Mazda 6gh 2.5pb
Mazda Xedos 9 2.5V6 KL
Mazda 323f 2.0 V6 GT

Postprzez loockas » 25 paź 2016, 12:54

PeKa napisał(a):Masz też rację, że można się obejść bez niego, ale nie we wszystkich przypadkach


To zależy jaka jest Twoja świadomość problemu, praktyk żywieniowych, stanu obecnego zdrowia (to jest bardzo ważne by od czasu do czasu robić sobie badania m.in na cukier) i czy w ogóle chcesz się tym zajmować sam. Jeżeli nie, nie masz czasu i ochoty to zlecasz to dietetykowi. Ja się za to zabrałem z prostego powodu – dorobiłem się nadciśnienia tętniczego i chcę z tym walczyć tak by nie być zmuszonym brać leki do końca życia. Jest sukces, bo po zrzuceniu kilku kg i zmiany trybu życia biorę najmniejszą dawkę leku jaka jest możliwa. No ale chciałbym doprowadzić do tego by nie brać jej wcale.

Cel który wydawał mi się bardzo trudny do zrealizowania poszedł nadzwyczaj gładko. Do zrzucenia wagi i brzucha przymierzałem się kilka lat. A wystarczyło tylko zmienić kilka nawyków bez rezygnowania z czegokolwiek, bez kupowania drogich produktów w Almie i bez tej całej mody na bycie fit, jedzenie bezglutenu, diet białkowych i innych pierdół. Na pewno pomaga aktywność fizyczna i osoby, które jej nie uprawiają będą miały na pewno trudniej i muszą do żywienia podejść na pewno restrykcyjniej niż ja.

Tym czasem idę wpierniczyć serniczek, wieczorem się wybiega :)
Andżeju, jak Ci na imię?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 6 maja 2007, 00:55
Posty: 10350 (317/595)
Skąd: Ymielin
Auto: PaRHaTy
Ajonik
Kupra

Postprzez szkodnik_byd » 25 paź 2016, 12:58

Oj mi udało się 25kg już zjechać bez ćwiczeń po prostu dieta żryj połowę
–=[SzkodniK]=– –=[506112282]=– –=[790525980]=– –=[szkodnikbyd@gmail.com]=–
-=[cytrynowy]=-
Avatar użytkownika
Klubowicz
 
Od: 3 gru 2006, 00:10
Posty: 6197 (915/440)
Skąd: Bydgoszcz
Auto: X9 TA 2,5v6 MT 98r.
X9 TA 2,5v6 AT 01r. dawca
X9 TA 2,5v6 AT 99r. green
5 CW 1,6D 11r.
były:
MX-5 NC 2,5 06r
6 GG 2,0 02r.
626 GF2,0HP 98r.
323f BG 1,6 91r.

Postprzez loockas » 25 paź 2016, 13:05

szkodnik_byd napisał(a):Oj mi udało się 25kg już zjechać bez ćwiczeń po prostu dieta żryj połowę


No i da się? :) Gratuluję.

Oczywiście z tym "bez rezygnowania z czegokolwiek" to zależy co kto na codzień je :) Ja zwykle nie jadłem ani przesadnie dużo, ani też bardzo niezdrowo. Ale kilka głupich nawyków było, które zmieniłem i dzięki temu obyło się bez eliminowania czegokolwiek.

Mam znajomego, który żywił się głównie fastfoodem. Wziął się za siebie i zrzucił 50kg (obecnie waży coś ok 70kg). Z tego co wiem nie je mięsa już wcale :) Chociaż ja akurat nie jestem zwolennikiem takiej skrajności. Uważam, że w codziennej diecie mięso również jest ważne. Nie wyobrażam sobie go nie jeść :)

Beny napisał(a):Mi się picie alkoholu na kaca nie zdarzało,trzeba było swoje odcierpiec


Czym się strułeś, tym się leczysz :P
Andżeju, jak Ci na imię?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 6 maja 2007, 00:55
Posty: 10350 (317/595)
Skąd: Ymielin
Auto: PaRHaTy
Ajonik
Kupra

Postprzez Bartek1986 » 25 paź 2016, 13:09

Ludzie mnie czasami osłabiają :]
http://www.lublin112.pl/ul-filaretow-zd ... o-zdjecia/

Kilka dni temu wracam w sobotę w nocy autem do domu, a tam 200 metrów ode mnie takie cuda:
https://www.lublin112.pl/ul-filaretow-a ... u-zdjecia/

Na tym zakręcie nie ogarnął
Obrazek

Dopisano 25 paź 2016 13:13:

loockas napisał(a):Czym się strułeś, tym się leczysz :P


Mi tylko na wakacjach się czasami zdarzało wypić jakieś piwo do obiadu.
Ogólnie nie pije jak jest jasno alkoholu <lol>
Obrazek
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 28 wrz 2005, 13:44
Posty: 1814 (45/48)
Skąd: Lublin
Auto: Impreza GF8 GT
Impreza GF8 GT
Impreza GC8 GT Nardi Torino
Impreza GF8 STi
Impreza GC8 STi +++
Volvo S80 V8

Postprzez PeKa » 25 paź 2016, 13:14

Jechał naje... więc jakie ma znaczenie jaki to był zakręt?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 13 kwi 2014, 00:23
Posty: 1295 (151/95)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez Grzyby » 25 paź 2016, 13:18

Świetny dokument ostatnio katem oka oglądałem.
Gość przez chyba 2 czy 3 miesiące utrzymywał dietę zrównoważoną 3000 kalorii (dobraną tak żeby było wszystko co potrzebne).
Po tym okresie zrobili badania kompletne i wyszło lux.

I tutaj zaczyna się jazda – gość zmienił dietę. Na taki sam okres zaczął żreć produkty wysokocukrowe (odpowiednik 40 łyżeczek cukru – wbrew pozorom to nie jest dużo w różnych produktach) ale .... cały czas dieta miała 3000 kalorii.

Czyli nie przekraczał 3000 kalorii tylko żarł "śmieci"

Gość przytył i to całkiem sporo, sadło mu niezłe urosło. Wyniki pikowały w okolice ciężkich chorób, zaczął mieć problemy z żołądkiem i coś tam jeszcze.
Ciekawy eksperyment. Szczególnie dla ludzi którzy jedzą syf (coś ala fastfood) ale czasem sobie "ograniczają" dzienne dawki. Nic to kompletnie nie daje :)
Obrazek
d.pa
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 3 paź 2004, 23:09
Posty: 17087 (111/178)
Skąd: KIELCE
Auto: Peugeot 508 Hybrid4 '13
Suzuki Aerio 2.3l LPG '06
Renault Trafic 1.6 TT '16
Fiat Doblo 1.6 16V '01
Dacia DV 1.6 LPG '14
Fiat Ducato Pilote First 62A, 2.5TDI, '98
Burstner Amara 535TK

Postprzez loockas » 25 paź 2016, 13:21

Grzyby napisał(a):Świetny dokument ostatnio katem oka oglądałem.


Też to widziałem niedawno :) Bardzo fajny eksperyment, ciekawe jak się odbije finalnie na zdrowiu prowadzącego :P

Odkąd zacząłem świrować z tym odchudzaniem, to coraz bardziej zwracam uwagę na etykiety produktów które kupuje. Mam to "szczeście", że zakupy spożywcze są na mojej głowie :) To jest niesamowite jak dwa teoretycznie identyczne produkty mogą się różnić pod względem zawartości dodatków, ilości cukru itd.
Andżeju, jak Ci na imię?
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 6 maja 2007, 00:55
Posty: 10350 (317/595)
Skąd: Ymielin
Auto: PaRHaTy
Ajonik
Kupra

Postprzez Grzyby » 25 paź 2016, 13:34

google nie działa


koniec świata

Ani mampy, ani szukajka ....
Obrazek
d.pa
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 3 paź 2004, 23:09
Posty: 17087 (111/178)
Skąd: KIELCE
Auto: Peugeot 508 Hybrid4 '13
Suzuki Aerio 2.3l LPG '06
Renault Trafic 1.6 TT '16
Fiat Doblo 1.6 16V '01
Dacia DV 1.6 LPG '14
Fiat Ducato Pilote First 62A, 2.5TDI, '98
Burstner Amara 535TK

Postprzez PeKa » 25 paź 2016, 13:43

Eeee tam, u mnie działa :)
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 13 kwi 2014, 00:23
Posty: 1295 (151/95)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez Grzyby » 25 paź 2016, 13:52

No to nie wiem co u mnie nagle szwankuje...
Strona google.com / google.pl się otwiera ale po wpisaniu czegokolwiek w szukajkę zwisa (brak komunikacji) – jeszcze kilkanaście minut temu działało.
Nie ładują mi się mapy googla.

Wszystkie inne strony śmigają jak szalone, na googlu nic. youtube też nie działa.

wtf??
Obrazek
d.pa
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 3 paź 2004, 23:09
Posty: 17087 (111/178)
Skąd: KIELCE
Auto: Peugeot 508 Hybrid4 '13
Suzuki Aerio 2.3l LPG '06
Renault Trafic 1.6 TT '16
Fiat Doblo 1.6 16V '01
Dacia DV 1.6 LPG '14
Fiat Ducato Pilote First 62A, 2.5TDI, '98
Burstner Amara 535TK

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Moderator

Moderatorzy Hyde Park