Czateria 2025

[JohnnyB]

ja mam ciagle problem z klawiatura w macu . Ale po porstu przestakem uzywac polskich znakow i problem sie rozwiazal sam .
MX Master 3S dziala bez zarzutu na BT co nie do konca jest oczywiste pod Winda. Tam lepiej uzywac poprzed dedykowanego Dongla.

Mi dodatkowo firma dorzuca 500Euro do telefonu wiec na 13 starczylo bez doplaty. Dla mnie to byl znaczny przeskok z SE. Wystarczy jeszcze na 1,5 roku i moze przesiade sie na 15

[nemi]

Hehe, tak – polskie znaki to koszmar, jeśli pracuje się jednocześnie na kompie z Windowsem

[Dominator]

Obecnie używam iPhone 16 pro i to jest w porządku telefon, solidnie zbudowany ale w tej cenie chińska konkurencja go miażdży. urządzeń kompatybilnych z iPhone, na szczęście jest ich dość sporo i różne słuchawki zegarki itp działają poprawnie. Pomijam to że iPhone nie obsługuje sporo kodeków dźwięku, oprogramowanie to już nie ta legendarna niezawodność co kiedyś sporo bugów się trafia przy aktualizacji globalnie. Tam gdzie Samsung klepie już 7 chyba generację składanych telefonów, Apple nadal w lesie. Chińczycy klepią 1 calowe matrycę aparatu, dają baterie w nowych technologiach gdzie można szybko ładować tam iPhone nadal w lesie.
Generalnie budowa telefonu, głośniki, wibracje tu jest top. Ale technologicznie to staroc. Nawet softowo gesty ekranowe są skopane i w jednym miejscu interfejsu działa w innym nie. Drugim telefonem z którego obecnie pisze to Google Pixel 9 pro, ten też zacofany sprzętowo bo w końcu Amerykanin ale przynajmniej oprogramowanie bardziej płynne i przyjemniej się korzysta. Niby każdy chwali swoje ale ja używam obydwu systemów na raz i wiem co piszę. iPhone przerabiałem od 13pro w górę co generację. 17 pro już nie kupię, dość ośmieszania siebie przed samym sobą

[loockas]

Rzeczy które wymieniłeś są praktycznie nieistotne dla typowych użytkowników. Mniejsza z tym. Używajmy co potrzebujemy Też używam jedno i drugie i póki w androidzie nie będzie usługi chociaż zbliżonej do iCloud+ i Apple home to rozwodu z sektą nie będzie

PS. Zmiana iPhone co roku nie ma sensu. Chyba że ci ktoś to daje w prezencie. Aktualnie skok co trzy generacje daje poczucie jakiejś zmiany. Imho największą zaleta tego sprzętu jest taka że kupuje raz i nie myślę o zmianie przez kilka lat. To samo się tyczy macow. Mój główny czyli mini m1 będzie miał niedługo 5 lat i nie wyglada żeby chciał iść na emeryturę.

[Beny]

A jak z bateriami w tych nowszych ajfonah? Od 11 w górę za 1,5k to który model się łapie?

[Grzyby]

Yoł. Ja używałem z 4 lata Xiaomi Redmi Note 8 Pro. Po tym jak go w końcu potrzaskałem, kupiłem Redmi Note 13 Pro 5G w wersji 12/512Gb, używam grubo ponad rok. Aktualnie do dostania właśnie za około tysiaka z tego co widzę.
Zarąbisty telefon, polecam.

A co do geriatrii kochane dzieci, to jestem tu bossem
Od tygodnia o kulach, rozpadł się staw kolanowy. Mam ostrą kurację na odbudowę chrząstki + przeciwbólowe i rozkurczowe na noc (od odciążania lewej nogi, mam ataki bólu mięśniowego całej nogi (w nocy zmiana pozycji wiąże się z krzykiem z bólu).
Jest ciut lepiej po codziennej garści piguł. Próbuję to rozchodzić bez operacji

Wiecie jak wyglądałęm ostatnio na zlocie – ważyłem wtedy 156kg... tak załatwił mnie covid
W zeszłym roku zdecydowałem że zrobię sobie resekcję żołądka (zabieg bariatryczny – zmniejszenie o około 80%). Od października robię sobie całą masę badań oraz zmieniłem cały system żywieniowy (5 posiłków, z tego 3 x 200-250g i 2 x 400g) – po operacji maksymalna dawka pokarmu nie skutkująca bólem brzucha to około 50ml.....
Czas rehabilitacji – dochodzenia do siebie i właściwej wagi (celem jest 90kg) ma zająć minimum 1,5 do 2 lat (to jest czas pożądany i bezpieczny)
Aktualnie udało się zejść w dół o 21kg. Cóż, dużo za mało, a teraz to mocno zwolniło, bo nie mam wieczornych "spacerów kardio" ze względu na kolano...
Cały czas próbuję metody naturalnego zrzucenia wagi chociaż to cholernie trudne – w końcu hodowałem to ponad pół wieku... Ale jestem dobrej myśli. Daję sobie czas do jesieni. Jak nie zejdę poniżej 120kg, idę na operację.

to tyle z życia emeryta

[Krzemol]

U mnie z wagą sinusoida od zawsze. Aktualnie w górnym położeniu niestety :/

[Grzyby]

Ja od 30 lat ważyłem +/– 120.
Po covidzie, w nieco ponad rok skoczyłem na 150+...

[Beny]

He he ja też cisnę, pierwszy raz od wojska czyli 2008 ważę 92kg, a tak całe życie 100+/– 2kg

[yasko]

Też polecam serię Redmi Note, z reguły kupuje rok po premierze, więc za Pro płace mniej niż za najnowsze wydanie, które nie zawsze jest lepsze. Zaczynałem z 6 którą sam sprowadziłem z Chin, teraz 12...

Polecam przebedac się w kierunku insulinooporności – ja w 1,5 roku -17 kg, bez dodatkowych ćwiczeń i troche zmienioną dietą...

[Neonixos666]

W tamtym roku było nie tak źle nawet udało się zejść do 87 ale przez zimę [tiiit] ponad 90 . Nie jest to dobre dla mojego kolana ( rozwalona łąkotka przyśrodkowa) a do tego szybciej się męczę (astma nie pomaga). Niestety nie mam motywacji...

[Krzemol]

astma nie pomaga

O, to witam w klubie

[Neonixos666]

Dziś odebrałem prześwietlenie które robiłem w czasie rwy kulszowej, na szczęście nie znaleźli nic. Tydzień zajęło mi dojście do siebie, ale na szczęście już jest ok. Człowiek uświadamia sobie jak bardzo jest słaby ze swoim ciałem gdy podstawowe rzeczy urastają do rangi misji specjalnej z pomocą drugiej osoby. Teraz już wiem po co są dzieci, zawsze to pomagają się ubrać i zawiązać buty

[nemi]

Od października robię sobie całą masę badań oraz zmieniłem cały system żywieniowy (5 posiłków, z tego 3 x 200-250g i 2 x 400g)

Nie masz może problemów z cukrem? Te 5 posiłków dziennie to jest taki dość nowoczesny wynalazek ostatnich kilkunastu lat. Natomiast w czasach, gdy ludzie po prostu byli szczupli jedzono 2-3 posiłki.
Powiedzmy, że mam w otoczeniu kogoś z problemami i przeczytałem nawet jakąś książkę jakichś lekarzy i w jednym rozdziale właśnie 5 posiłków było ostro skrytykowanych, ponieważ za każdym razem dochodzi do wyrzutu insuliny i coś tam coś tam (nie chcę tutaj nic pisać z pamięci, żeby nie poprzekręcać). Mnie to przekonało. Może się zainteresuj jakoś tematem samodzielnie, ja nie chcę wchodzić w to głębiej, bo się nie znam i nie chcę pisać nic głupiego. No i inna sprawa jest taka, że trzeba chyba jednak liczyć kalorie, a nie gramy – jak jesz za mało, to długofalowo g*wno z tego będzie.

BTW – ja jem 3 razy dziennie, od 14 lat moja waga ani drgnie. Po ślubie byłem karmiony inaczej i jadłem dwa obiady dziennie – skoczyłem w około 2 lata +18 kg .

BTW2 – znam osobiście człowieka po operacji bariatrycznej. Schudł po niej w cholerę i ciut-ciut, był wręcz szczupłym gościem. Wydaje mi się, że minęło z 5 lat od operacji, widzieliśmy się tydzień temu i jest tak samo wielki jak wcześniej. Nie udało mu się zmienić nawyków niestety.

Także to niestety ciężka droga i trzymam kciuki!

[Neonixos666]

ogólnie te metoda z wieloma posiłkami jest taka by nie było momentu gdy zaczynasz być głodny bo to oznacza że organizm będzie chciał zrobić zapas bo wie że długo nie dostanie nic. Ja niestety śniadania nie jem a pierwszy posiłek jem około 12, trochę podjadania (w sklepie to nie trudno ) potem obiad po 16 i potem wieczorem ile wlezie. Podstawa to wywalić jak najwięcej cukru z jedzenia, potem ograniczyć jedzenie max do 18 wieczorem i 3 posiłki ale normalnej wielkości no i bez podjadania między nimi. Niestety nie jest to takie proste jak się wydaje.

[MrShaleck]

Polecam przebedac się w kierunku insulinooporności – ja w 1,5 roku -17 kg, bez dodatkowych ćwiczeń i troche zmienioną dietą...

I mnie to dopadło. Katowałem się 4-6x w tygodniu na rowerze, po 50-70km każda trasa, dobre tempo, trzymanie michy i przez sezon wiosna-jesień chudłem 2-4kg, czyli nic. Ile się da naturalnie, jak idzie to spoko, jak dalej jest dużo za dużo i nie idzie to niestety leki. Szkoda życia i zdrowia. Oczywiście, jeśli człowiek nie oszukuje sam siebie z tym trzymaniem michy

Co do posiłków to szczerze ja nigdy nie byłem w stanie przejadać 5 dziennie, nawet małych. Nawet jak byłem w szczytowej formie masy (112kg przy 173cm wzrostu). Optymalnie jest dla mnie 2 dziennie, ewentualnie coś w międzyczasie wpada, mieszczące się w bilansie kalorycznym. Każdy ma inaczej, ale ja akurat po sobie widzę i wierze w to, że można równie dobrze zjeść 1 posiłek dziennie 2500kcal i w perspektywie tygodnia wychodzi na to samo.
Problemy z nadmiernym łaknieniem to raczej tematy okołoinsulinowe i to polecam sprawdzić. U mnie głównym problemem stało się poczucie głodu 20-30 min po obżarciu się i 'odlatywanie' po jedzeniu, przysypianie, nie chudłem mimo ujemnego bilansu kalorycznego, zacząłem mieć problemy ze wstawaniem rano czego nigdy nie miałem.

[Dominator]

A jak z bateriami w tych nowszych ajfonah? Od 11 w górę za 1,5k to który model się łapie?

Z cenami się nie orientuje jeśli chodzi o starsze modele. W każdym bądź razie zakup czegoś starszego niż wersja 13 to już słaby pomysł. Generalnie omijał bym już wszystko co jest bez portu USB C czyli do wersji 15. Baterie ogólnie są dość słabe w tych telefonach dopiero 16pro jest akceptowanie imo. Wersje podstawowe bez pro delikatnie będą lepsze ale mają z kolei archaiczne ekrany 60 hz (da się korzystać ale w tej cenie to żałosne). Wersje max trzymają dobrze ale trzeba lubić większe urządzenia.
Co do diety. Ja osobiście wolał bym przyjąć kilka kg w górę bo zdrowie nie najlepsze. I jestem doskonałym przypadkiem diety cud "kto nie wpier*ala ten schudł".

[Neonixos666]

a te baterie to nie były czasem specjalnie zdławiane po jakimś czasie żeby kupowano następne modele? Słyszeliście aferę z Teslą i ich licznikami które podawały więcej przejechanych kilometrów tylko po to by szybciej skończyła się gwarancja?

[Grzyby]

Michał, nie mam problemów z cukrem. Jeszcze nie mam. Bo to generalnie kwestia czasu jeśli nie zejdę z wagi trwale.
Miałem już tyle badań w różnych kierunkach że mogę powiedzieć o sobie że jestem osobą wybitnie zdrową. Poza otyłością.
Wszystkie parametry, wszystkie badania są generalnie ok. W większości to parametry graniczne ale w normie. Niestety, wiek i waga robią swoje i to tylko kwestia czasu zanim zaczną się choroby związane z otyłością. Szczególnie jak ma się BMI na poziomie 45. Ale było już ponad 52, tak że coś się zmienia....
Dałem sobie czas do jesieni na metody naturalne. Od stycznia wywróciliśmy do góry nogami całe żywienie w naszym domu, powoli zmieniam nawyki. To trudne jak 52 lata robiło się coś inaczej....
Zabieg dalej uważam za ostateczność. 5 posiłków to też przygotowanie do małych i częstych porcji po operacji. Chociaż teraz czyni cuda.... (21kg w ciągu 7 miesięcy to 3kg/mc więc spadek bezpieczny).
Niestety należę do ludzi którzy nic nie jedząc miesiącami, potrafią przytyć. Zawsze byłem "za duży".
Co do liczenia kalorii, to chyba najlepszy sposób żeby się szybko zniechęcić. Nie raz to przechodziłem.
Cała dieta i moje funkcjonowanie jest w konsultacji z dietetykiem klinicznym z bariatrii.
Muszę – chociaż z grubsza – utrzymywać proporcje pomiędzy białkiem, warzywami i produktami zbożowymi.
Wiem że muszę zmienić swoje nawyki, Bez tego nawet po operacji będę w tych 30% gdzie "zabieg się udał, ale nic nie dał"....

Problemy z nadmiernym łaknieniem to raczej tematy okołoinsulinowe

to nie to.

Także to niestety ciężka droga i trzymam kciuki!

Cholernie. Dzięki
Na złość teraz jeszcze to kolano siadło

Nic, zbieram się w sobie, biorę kule i lecę głosować.
Żeby mi nikt mieszkania na starość nie zajumał

[Neonixos666]

Eh impreza na roczek mojego drugiego chrześniaka, a pierwszy skończył 19 lat, kurła kiedy to minęło. Młodemu Astra rzuciła palenie, mówiłem mu że ma stary i za mały akumulator i niech się szykuje na wymianę no to teraz już musi wymienić