wyskakujacy trzeci bieg

Witam mam problem jak w temacie jeszcze do niedawna tylko czasem ta trójka wyskakiwała a od niedawna w sumie jej nawet nie da się wbić bo tylko zazgrzyta i jest luz nadmienię że około rok temu wymieniano mi w niej olej a pytanie moje jest takie czy sam w domowych warunkach dam jakoś rade to naprawić a jeśli nie to jaki jest koszt przybliżony jej naprawy