Kącik rowerowy

Nasze hobby i zainteresowania, sprawy niemotoryzacyjne.

Postprzez PeKa » 7 sty 2019, 20:18

Moje plany to przynajmniej tyle km wyścigowych, co w 2018r., ale w 2 sektorze (na 10). Obecnie jestem raz w 3, raz w 4. O ile pojadę ten cykl XCM co w roku ubiegłym. Planuję też start w etapówce. Na pewno zaliczę też kilka startów w XCO.
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez Szyna » 7 sty 2019, 22:41

Ja jak coś zaplanuje to potem nic z tego nie wychodzi :P Dlatego co ma być to będzie ;)
To, co łatwe, nie prowadzi do niczego.
GD – Generacja Doskonała
Avatar użytkownika
Moderator
 
Od: 20 lut 2008, 20:59
Posty: 3171 (85/151)
Skąd: Krotoszyn
Auto: Mazda 626 GD 2.0i 90 km '92r + LPG

Postprzez aLechu » 7 sty 2019, 23:58

+63 km
Mój dystans: 118 km
Całkowity dystans: 421 km
szofer fochowozu
Avatar użytkownika
Przedstawiciel Opolszczyzny
 
Od: 3 sie 2009, 11:39
Posty: 2059 (21/16)
Skąd: Namysłów
Auto: Mazda Premacy
1,8 114KM 1999

Postprzez PeKa » 8 sty 2019, 00:11

+30
Mój dystans: 165 km
Całkowity dystans: 451 km
Ostatnio edytowano 8 sty 2019, 08:25 przez PeKa, łącznie edytowano 1 raz
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez wumpscut » 8 sty 2019, 05:56

Coś PeKa źle podsumowałeś dystans całkowity. Powinno być 451 km. Plany zacne, powodzenia <spoko>

Moje plany na ten rok to kilka ultramaratonów... Konkretnie 4, ale ostatni stoi pod znakiem zapytania, bo jest... dość długi :D
Obrazek Obrazek Obrazek
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 7 lip 2016, 15:37
Posty: 623 (3/8)
Skąd: Wieleń nad Notecią
Auto: Mazda 6 GH LF-DE 2.0 Dynamic FS5A-EL '09

Postprzez PeKa » 8 sty 2019, 08:26

Racja, skopiowałem z poprzedniej strony, poprawione :)

Chyba mi mignął na Zwifcie jakiś plan treningowy przygotowujący do długich dystansów :)

Dopisano 9 sty 2019, 00:41:

+30
Mój dystans: 195 km
Całkowity dystans: 481 km
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez PeKa » 10 sty 2019, 23:46

+37
Mój dystans: 232 km
Całkowity dystans: 518 km
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez Gib » 11 sty 2019, 00:40

ja mam plan jeździć :) Ciekawe co z tego wyjdzie.
Stała pod ścianą prężąc kakao
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 28 sie 2007, 17:09
Posty: 8891 (195/251)
Skąd: Warszawa
Auto: rower składak 1.8t

Postprzez Szyna » 12 sty 2019, 12:55

A ja byłem w czwartek na basenie, wczoraj w robocie od 5-20 i dzisiaj już gardło boli...
Już nie wiem co mam robić, doba musiała by mieć z 36h żeby wszystko ogarnąć zwłaszcza że człowiek chodzi spać codziennie o 24-1, a wstaje zazwyczaj o 6 :P

Dopisano 12 sty 2019 23:30:

Dzisiaj odpaliłem mojego Polara i wszedłem sobie w podsumowanie tamtego roku:
Sesje – 49
Czas – 70:01 h
Dystans – 1335 km
Kalorie – 36607 kcal
W górę – 10270 m
W dół – 10335 m
To, co łatwe, nie prowadzi do niczego.
GD – Generacja Doskonała
Avatar użytkownika
Moderator
 
Od: 20 lut 2008, 20:59
Posty: 3171 (85/151)
Skąd: Krotoszyn
Auto: Mazda 626 GD 2.0i 90 km '92r + LPG

Postprzez PeKa » 12 sty 2019, 23:14

Szyna napisał(a):A ja byłem w czwartek na basenie, wczoraj w robocie od 5-20 i dzisiaj już gardło boli...
Już nie wiem co mam robić, doba musiała by mieć z 36h (...)

Zmienić robotę, bo to nieludzkie :)

+51
Mój dystans: 283 km
Całkowity dystans: 569 km
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez Szyna » 13 sty 2019, 22:08

Zmieniłem, na własną działalność <rotfl>
Powiem tak, jak ktoś myśli że idąc na swoje będzie miał więcej czasu to jest w błędzie :P
To, co łatwe, nie prowadzi do niczego.
GD – Generacja Doskonała
Avatar użytkownika
Moderator
 
Od: 20 lut 2008, 20:59
Posty: 3171 (85/151)
Skąd: Krotoszyn
Auto: Mazda 626 GD 2.0i 90 km '92r + LPG

Postprzez aLechu » 14 sty 2019, 06:26

+106 km
Mój dystans: 224 km
Całkowity dystans: 675 km
szofer fochowozu
Avatar użytkownika
Przedstawiciel Opolszczyzny
 
Od: 3 sie 2009, 11:39
Posty: 2059 (21/16)
Skąd: Namysłów
Auto: Mazda Premacy
1,8 114KM 1999

Postprzez wumpscut » 14 sty 2019, 06:54

Zgadzam się z kolegą Szyna odnośnie długości doby ;)

+167 km, a miało być znacznie więcej. Niestety rozchorowałem się po raz pierwszy od kilku lat i pewnie zaliczę dłuższą przerwę w treningach :/

Całkowity dystans: 842 km
Obrazek Obrazek Obrazek
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 7 lip 2016, 15:37
Posty: 623 (3/8)
Skąd: Wieleń nad Notecią
Auto: Mazda 6 GH LF-DE 2.0 Dynamic FS5A-EL '09

Postprzez Gib » 14 sty 2019, 09:24

Jechał ktoś już w tym roku po ulicy/trawie/śniegu czy wszyscy VR?
Stała pod ścianą prężąc kakao
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 28 sie 2007, 17:09
Posty: 8891 (195/251)
Skąd: Warszawa
Auto: rower składak 1.8t

Postprzez nemi » 14 sty 2019, 20:32

+42,6
Mój dystans: 59,60
Całkowity dystans: 884
ObrazekObrazek
Forumowicz
 
Od: 21 sie 2004, 13:20
Posty: 7238 (161/364)
Skąd: Warszawa

Postprzez PeKa » 19 sty 2019, 00:04

Nemi, jak tak dalej będzie to w styczniu przebijesz swój zeszłoroczny dystans! Brawo! <spoko>

Zakończyłem plan treningowy FTB Builder, progress jest! FTP wzrosło :)
Teraz wskoczyłem w plan Build Me Up. Jest dużo bardziej zaawansowany i zróżnicowany, podoba mi się! Pojechałem też dobre zawody na Zwifcie, jestem z nich mega zadowolony!

+85
Mój dystans: 368 km
Całkowity dystans: 969 km
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez nemi » 19 sty 2019, 16:51

+20
Mój dystans: 79,6
Całkowity dystans: 989 km
ObrazekObrazek
Forumowicz
 
Od: 21 sie 2004, 13:20
Posty: 7238 (161/364)
Skąd: Warszawa

Postprzez wumpscut » 21 sty 2019, 06:14

I tak jak przewidziałem, choróbsko mnie rozłożyło konkretnie, a potem całą rodzinę. Wczoraj wróciłem do treningów, teraz czeka mnie odbudowanie formy.

PeKa, fajnie, że Zwift powoduje u Ciebie taki entuzjazm <spoko> Ja również jestem więcej niż zadowolony :)

+44 km
Całkowity dystans: 1033 km
Obrazek Obrazek Obrazek
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 7 lip 2016, 15:37
Posty: 623 (3/8)
Skąd: Wieleń nad Notecią
Auto: Mazda 6 GH LF-DE 2.0 Dynamic FS5A-EL '09

Postprzez PeKa » 21 sty 2019, 09:40

+40
Mój dystans: 408 km
Całkowity dystans: 1073 km


Dopisano 22 sty 2019, 01:41:

+35
Mój dystans: 443 km
Całkowity dystans: 1108 km
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Postprzez PeKa » 24 sty 2019, 23:49

+30
Mój dystans: 473 km
Całkowity dystans: 1138 km
Avatar użytkownika
Forumowicz
 
Od: 12 kwi 2014, 23:23
Posty: 1258 (264/119)
Skąd: S-wek/W-Wa
Auto: LIII 2.0 dCi GT '10
C3 1.4VTi '10

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Moderator

Moderatorzy Hyde Park