Radex może to Cię zainteresuje. Ja się chyba skuszę
http://www.masiv.pl/?p=productsMore&iPr ... K-PODWoJNY
W co wyposażyć amatorską siłownię?
1, 2
przez Radex » 23 lut 2012, 11:55
fajna, kup sobie od razu modlitewnik przy okazji 
ale to nie ławka dla mnie tak jak wcześniej pisałem, ja muszę mieć składaną bo będę jej uzywał u siebie w pokoju. nie mam osobnego pomieszczenia na siłowniel nie stety
ale to nie ławka dla mnie tak jak wcześniej pisałem, ja muszę mieć składaną bo będę jej uzywał u siebie w pokoju. nie mam osobnego pomieszczenia na siłowniel nie stety
przez Leszek » 16 maja 2015, 11:53
ciapek napisał(a):Ławka rzeczywiście podstawa. No i jej koszt nie jest wysoki. Za około 200 zł można mieć już przyzwoity, amatorski sprzęt.
Z ławeczkami za 200 zł jest tylko jeden problem. Są bardzo małe. Jak ktoś jest postawnym facetem lub ma długie ręce, to będzie bardzo niewygodnie.
Ja osobiście polecam takie coś. Niekoniecznie na wysokości do podciągania. Świetnie sprawdza się też zamontowane na wysokości klatki piersiowej.
Jakiś tam podpis Leszka :P
przez clipper » 19 maja 2015, 14:50
To zależy.
Ja osobiście posiadam;
2 gryfy sztangielek
Gryf prosty
Gryf łamany
Regulowaną ławeczkę
80 kg obciążenia
Drążek
Do podstawowych ćwiczeń starczy, ale jeśli nie masz pokaźnej piwnicy to lepiej sobie darować. Rzucanie obciążeniem po domu raczej nie jest tym co sąsiedzi mogą lubić.
Ja osobiście posiadam;
2 gryfy sztangielek
Gryf prosty
Gryf łamany
Regulowaną ławeczkę
80 kg obciążenia
Drążek
Do podstawowych ćwiczeń starczy, ale jeśli nie masz pokaźnej piwnicy to lepiej sobie darować. Rzucanie obciążeniem po domu raczej nie jest tym co sąsiedzi mogą lubić.
-
clipper
1, 2
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości