Jaki olej silnikowy do MX5 NC 1,8

Cześć, jaki olej polecacie i jakiej firmy do MX5 NC 1,8, samochód ma niecałe 100 tys. Generalnie to 5w-40 z tego co poczytałem. Będę wdzięczny za poradę doświadczonych kolegów.
mazdaspeed.pl/forum
http://www.mazdaspeed.pl/forum/